تساقط الشعر

٢٩ يوليو ٢٠٢٥

   تساقط الشعر

كلما تقدمنا في العمر يبدأ شعرنا بالتساقط وهذا شيء طبيعي، ولكن عندما يتساقط الشعر في عمر مبكر فهذا شيء يسترعي الانتباه ولا سيما إذا كانت الكميات كثيره. 

فمثلاً تساقط الشعر عند المراهقين والأطفال له اهمية بالغه إذ يجب البحث عن الأسباب نظراً لما يسببه من أذى نفسي وعاطفي. 

ورغم أن الأسباب قد تشمل التهابات فروه الرأس أو الأمراض المناعية ولكن من المهم جدا فورا التحري عن عوز الفيتامينات والمعادن مثل: 
  • نقص الحديد 
  • الزنك 
  • فيتامين دال 
  • فيتامين بي 3 الذي يسمى النياسين
  • فيتامين بي 5 الذي يسمى البيوتين. 

يضاف إلى ذلك تحري وجود مرض كسل وخمول الغده الدرقية أي نقص الهرمونات الدرقية T4, 3 T

الخلاصة : الغذاء الصحي المتوازن هام لصحة الشعر.

٣٠ سبتمبر ٢٠٢٦
أمراض شرايين القلب الإكليلية وداء السكري
٢٧ سبتمبر ٢٠٢٦
خناق الصدر
٢٢ سبتمبر ٢٠٢٦
قصور القلب الانبساطي
١٥ سبتمبر ٢٠٢٦
الربو القلبي والربو التنفسي
٨ سبتمبر ٢٠٢٦
النوبات القلبية ونوبات الهلع
٥ سبتمبر ٢٠٢٦
الربو والقلب
٣٠ أغسطس ٢٠٢٦
القلب والجهاز الهضمي
١٣ أغسطس ٢٠٢٦
توقف القلب المفاجئ لدى الرياضيين الشباب
٧ أغسطس ٢٠٢٦
عن القلب والتدخين
٥ يوليو ٢٠٢٦
قصور القلب