الوقاية من الإمساك
٢٦ مارس ٢٠٢٥
الوقاية من الإمساك
تشمل الوقاية من الإمساك:
- الانتباه إلى حدوث الإمساك بسبب مشتقات الألبان و الحليب( جبنه - ايس کریم - ...) والإقلال منها عند ذلك.
- اجراء التمارين الرياضية مثل المشي السريع والسباحة أو الجري.
- تناول الألياف الغذائية الموجودة في االخضراوت - حبوب القمح الكاملة وبعض المكسرت .
- الانتباه إلى بعض الأدوية التي تسبب الإمساك :
- مضادات الصرع
- مضادات الحموضه التي تحوي إلى كالسيوم
- مضادات التشنج
- مدرات البول
- بعض أدوية الضغط
قصور القلب
جلطات القلب
خطورة مرض السكري بعقابيله
خطورة مرض السكري
علاقة سكر الدم بالفجر
ارتفاع سكر الدم الحاد
ارتفاع سكر الدم الثانوي
السكر التراكمي
السكري والأعصاب الطرفية
السكري والأعصاب